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現在這個季節正是去濕氣的最佳季節，近段時間艾灸挺多人做的，不知道這個艾灸可以用來去除濕氣不？一般這個艾灸做多長時間為一個療程？

艾灸可以去除體內濕氣嗎

艾灸具有一定的祛濕作用，其實在艾灸一些功效祛濕的穴位時，是可以發揮很好的祛濕效果的。在臨床應用過程中，艾灸的功效主要為溫經散寒、消瘀散結、溫通氣血、疏通經絡、回陽固脫、扶正祛邪、防病保健。想要用艾灸這一中醫外治法祛濕，可以在解溪穴、關元穴、極泉穴、豐隆穴、承山穴、委中穴、涌泉穴、曲池穴、足三里穴、三陰交穴、中脘穴、合谷穴、外關穴、陰陵泉穴等穴位進行艾灸。承山穴，位于陽氣最旺盛的足太陽膀胱經上，艾灸該穴位可以振奮太陽經陽氣，讓濕氣從二便排出。

艾灸做多長時間為一個療程

艾灸是中醫外治法的一種，一般來說，艾灸有一定療程，一般8-10次為一個療程，隔天艾灸一次，8-10次是大概2-3周的時間。

艾灸的療程定到8-10次，是因為艾灸的主要作用是溫補，以溫經通絡、溫熱、溫補，補益精氣為主。不能每天做，是因為每天都艾灸，每天都拿火烤容易上火，所以隔天或者隔2天做1次。

當經過8-10次的艾灸，精氣調養到一定程度之后，可以休息1-2天或者1周的時間，然后再進行下一個療程的治療。艾灸作為溫補的手段，溫補效果不會那么快的顯現，需要一定的時間積累。因此，艾灸做8-10次，休息幾天，再繼續做8-10次，再休息幾天，這樣可以多做幾個療程。

艾灸的好處與功效?

1、溫經散寒：艾灸可以治療寒邪入侵的疾病，比如風寒外感、痛經、胃脘冷痛、腹痛、腹瀉等疾病，對于風濕寒痹具有較好的療效；

2、扶陽固脫：艾灸在古代經常用于急救，對于陽氣郁結的患者可以用大劑量艾灸進行灸治，治療陽氣下陷的疾病，比如胃下垂、子宮脫垂、脫肛等疾病；

3、消瘀散結：由于寒邪凝滯引起的疾病，如癭瘤瘰疬、瘡癰腫毒，有消瘀散結的作用；

4、防病保健：艾灸可以補陽氣，對陽氣虛弱引起的抵抗力下降都可以進行治療，常見的如復發性風寒外感、流行性感冒，艾灸補充陽氣后，可以使人體免疫力提高，使人體衰老程度延緩。

艾灸和針灸區別

針灸和艾灸它們所用到的工具是不一樣的，針灸主要是用針插皮膚來達到治療目的，而艾灸它主要是用貼敷的方法來達到治療的目的。針灸治療直接刺激穴位，還有經絡，這樣可以起到通經絡的作用，還可以調節人體的氣血。艾灸治療主要是直接用灸火，這樣可以發揮熱的作用。

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