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適度運動過程中分泌的多巴胺會讓我們心情舒暢，而劇烈運動不僅會導致我們的身體過度疲累，昏昏欲睡，還可能導致感染新冠病毒的風險增加。

近日，慕尼黑工業大學（TUM）的一個研究小組通過實驗表明，隨著活動強度的提高，氣溶膠排放量也會隨之上升，而這會導致運動者感染COVID-19等傳染病的風險增加。

該實驗的價值在于，雖然我們知道病毒可以通過氣溶膠傳播，但科學家們對于運動強度與呼出空氣中氣溶膠顆粒的排放和濃度之間的關系尚未有一個合理的解釋。而這個小組則提出了一種新的實驗裝置，理清了二者間的關系。

首先，研究人員的實驗裝置過濾掉了環境空氣中已經存在的氣溶膠。其次，在隨后的測力計壓力測試中，測試對象通過覆蓋口鼻的特殊面罩吸入凈化空氣。再次，測試者被要求逐漸提高運動強度，從靜態休息逐漸增加到體力衰竭的程度。此過程中，面罩連接到一個雙向閥，只有呼出的空氣可以通過該閥逸出。最后，研究人員測量每分鐘排放的氣溶膠顆粒數量。

實驗結果表明，在運動剛開始時，氣溶膠排量較少，而當運動強度約為 2 W/kg時，氣溶膠排放量此后呈指數增長，這將大大提高感染的風險。

因此，科學家建議，在室內高強度集體運動期間，特別是當運動強度超過2 W/kg時，需要采取強有力的感染預防措施，否則將會導致室內聚集性大規模的感染。

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論文原文：

https://www.pnas.org/doi/full/10.1073/pnas.2202521119

標簽： 新冠病毒