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經過漫長的一周早出晚歸，每個人唯一想做的就是周末睡個懶覺。盡管感覺很好，但周六和周日早上多睡幾個小時實際上并不是對健康最好的睡眠習慣。根據英國倫敦國王學院研究人員近日發表在《歐洲營養雜志》上的論文，這可能會對腸道微生物組的健康造成嚴重破壞。

（科技日報 潘宇菲 張佳欣）

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