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有時候看電影、電視劇吃些小零食是十分不錯的，聽說這個椰子片是屬于健康零食的，是不是真的？椰子片真的是用椰子肉制作出來的嗎？

椰子片是健康零食嗎

椰子片是一種相對健康的零食 。椰子片是由椰子肉用機器均勻切片并烘烤而成的食品 。椰子片的味道和薯片差不多,但是沒有經(jīng)過高溫油炸,所以熱量比薯片低很多,可以算是一種天然健康的零食 。

椰子片是椰子肉做的嗎

加工方式烘烤烤椰子片是用新鮮椰子肉經(jīng)過前處理后精工烤制而成的，色澤一般多以金黃色為主。糖漬糖漬椰子片的加工工藝有點類似椰子角，采用天然新鮮的椰子肉和白砂糖，經(jīng)去皮、清洗、切割成片、蒸煮、炮制、烘干等技術(shù)工序制作而成。呈片狀、精白均勻。

椰子片的作用與功效

椰子片具有補脾益腎和補虛強壯的功效與作用。服用椰子片可緩解脾胃虛弱、虛弱、腹瀉和脫水的癥狀，椰子汁很涼還可以消暑解悶和生津止渴，椰子汁含有糖、蛋白質(zhì)、微量元素和生長激素等。如果患者經(jīng)常飲用可以擴大血容量，補充細胞內(nèi)液體滋潤皮膚，還含有鉀和鎂等礦物質(zhì)，可以緩解體內(nèi)電解質(zhì)紊亂。

椰子片可以做什么

1、泡豆?jié){.干椰子片是一種可以直接吃的休閑零食，但它也可以和豆?jié){搭配在一起吃，平時人們喝熱豆?jié){時，可以取適量的干椰子片，直接放在豆?jié){中，過兩分鐘干椰子片就能吸收豆?jié){中的水分，快速軟化，這時再用干凈的筷子把它們調(diào)勻，然后直接喝就可以。

2、搭配甜品一起吃。香脆可口的干椰子片還可以搭配甜品一起吃，因為它帶有淡淡的煙香，而且口感脆爽，滋味誘人，咱們閑來無事吃一些甜品時，再配上適量的干椰子片，會別有一番滋味。

3、做沙拉。干椰子片還能用來做水果沙拉，在用它做水果沙拉時，需要準備適量的火龍果，香蕉和獼猴桃以及剩余果等把準備好的水果去掉果皮以后，全部切成小丁，然后放在沙拉碗中再把干椰子片弄碎，最后放入適理的沙拉醬調(diào)勻，調(diào)好以后就能食用。

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