椰蓉用在甜品上的話有很多都是需要烤制一番在用的，這個椰蓉要是直接吃的話可不可以？椰蓉用來做什么美食是比較好吃的呢？

椰蓉可以直接吃嗎

椰蓉通常是指椰絲和椰粉的混合物，一般情況下，椰蓉是生吃的，具體內容如下：

將新鮮椰肉切成條狀或絲狀，經過曬干或烘干后可得椰絲，磨成粉可得椰粉，椰蓉通常是指椰絲和椰粉的混合物，一般是生吃的，具有較高的營養(yǎng)價值，富含糖類、蛋白質、維生素、鉀、鎂等人體所需的營養(yǎng)物質，椰蓉可以用作糕點、月餅等食物的餡料，還可以撒在冰糖葫蘆、面包等食物的表面，能夠有效提升口感。

【資料圖】

吃椰蓉不宜過量，以免刺激胃腸道，出現腹痛、腹脹等不適癥狀，失眠、上火的人群應盡量避免吃椰蓉，以免加重病情。

椰蓉做什么好吃

1、椰蓉糯米糍。

材料：糯米粉300克，椰蓉70克，豆沙。

做法：糯米粉用溫水和成光滑粉團，分成12個劑子。每個劑子包上豆沙，做成湯圓。鍋燒水，水燒開后，調小火下湯圓。準備盤子，放入椰蓉，湯圓浮起，用漏勺舀起，放進椰蓉盤子滾動，沾滿椰蓉即可。

2、椰子球。

材料：椰蓉100克，黃油30克，白糖50克，奶粉30克，全雞蛋70克，熟芝麻10克。

做法：把雞蛋打入碗中，加入白糖，黃油，隔熱水加熱并不斷攪拌打至黃油化開。把椰蓉，熟芝麻和奶粉加入碗中，攪拌均勻。用勺子挖出一勺拌好的椰蓉放在手心，搓成栗子大小的圓球，擺入烤盤內。入烤箱中層，以160度上下火烤15分鐘，烤至金黃色即可。

3、椰子餅。

材料：用料1(餅皮)：低粉150克，黃油70克，糖20克，全蛋液30g，椰蓉60克，糖70克，低粉30克，黃油30克，椰漿90克，全蛋液1個半雞蛋，泡打粉1/4小匙。

做法：先做餅皮。黃油隔水加熱融化，加入糖攪拌至融解關火，用余溫在黃油液中加入半個蛋液，快速攪拌均勻。加入低粉團成面團，放在旁邊醒發(fā)。

做椰蓉餡黃油隔水加熱融化，加入糖打至均勻關火。蛋和奶液下到黃油中攪拌均勻，再篩入低粉，加入椰蓉攪拌均勻。

餅皮原料分成10等分，搓圓后填入模具中沿著模具邊邊轉圈邊輕壓，把餅皮原料推上模具邊壁，要做到厚薄均勻將餡填入餅皮中。烤箱預熱，190度，上下火中下層，25分鐘即可。

椰蓉有味道嗎

新鮮的椰蓉好吃。新鮮的椰蓉分量比較多,有淡淡奶香味,口感細膩。

椰蓉有油嗎

榨汁的椰蓉不可以出油，榨汁的椰蓉一般水分都過濾出白色的椰奶，把椰奶放冰箱冷藏里待半天就會水油分離，分離出來的油脂就是椰油。所以是椰奶能分離出油，而不是榨汁的椰蓉

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