(相關資料圖)

1、首先是胸罩的正確佩戴方式。站直，將手臂穿過胸罩肩帶，放在手上。

2、然后身體前傾30度，雙手拉下胸罩底邊，再往上推，讓胸部完全包裹在罩杯里。

3、稍微固定一下后，沿著兩邊把手伸到背后，扣上扣子。

4、然后抬起身體站直，左手握住胸罩的左鋼圈并向上提起，右手放入罩杯內，將腋下周圍及上方的胸肌和脂肪一起塞入罩杯內；另一側用另一只手做同樣的動作。

5、之后調整肩帶，讓松緊可以延伸一個手指，不要太松也不要太緊。

6、調整肩帶后，可以微調腋下的乳房脂肪。調整的時候身體可以適當前傾，方法也是從兩邊往中間折。

7、看胸罩的鋼圈是否在乳房下的根部。如果不是，那就必須調整，否則就起不到支撐和定型作用。伸直手臂，看看胸罩會不會滑落。如果沒有問題，那么一切都沒問題。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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