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防止冰箱里結冰的方法有不要頻繁打開冰箱、不要放太多食物等，具體如下：

1、冰箱溫度不要調太低，冰箱冷藏室內的溫度，不要調在0°C以下，通常以2-6°C為宜，而冰箱冷凍室的溫度，一般以零下12°至零下18°為宜，這樣能防止水結冰。

2、不要放太多食物，常常會發現冰箱冷藏室后背出現一層冰，其實就是食物堆太多而引起的，平時放置食物時要注意與冰箱冷藏室的后背隔一定的間距。

3、含水多的食物勿放于冰箱，避免將含水量豐富的食物置于冰箱，尤其是不要放于冰箱冷凍室，如湯類等食物，如果一定要放的話，要用保鮮膜或食品塑料袋封閉后再放。

4、避免頻繁打開冰箱，多次打開冰箱從而導致存在較大的溫差，會造成冰箱結冰，所以不要頻繁打開冰箱。

冰箱使用常識

1、溫度控制：冰箱內部溫度應該保持在0℃到5℃之間，這樣可以保持食品的新鮮度并且防止食物變質。如果溫度過高，食品會更容易變質，如果溫度太低，冷凍食品可能會結冰。

2、食品分類：將不同類型的食物分開存放。生肉、蔬菜、水果等應該分別存放在不同的抽屜中，以防止交叉污染。還應該注意將易變質的食品（如生肉、海鮮等）放在較低的層面，以便于排水和清潔。

3、食品包裝：食品應該以適當的方式包裝好，避免食品中的水分蒸發以及異味傳遞。食品應該密封存放，如果食品已經開封，則應該用保鮮膜或密封容器將其重新封裝。

4、冷凍食品：冷凍食品應該存放在冷凍室中。在冷凍食品之前，應該先將其包裝好，并在包裝上注明食品名稱和日期。冷凍食品的保質期通常為3個月，超過保質期的食品應該丟棄。

5、清潔冰箱：應該定期清潔，以防止異味和細菌滋生。應該使用溫和的清潔劑進行清潔，并用干凈的毛巾擦拭干凈。此外，應該定期清理冰箱的排水孔，以避免積水導致細菌滋生。

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