電子手環(huán)的屏幕感覺手機(jī)屏幕的材質(zhì)都是差不多的，那么在使用電子手環(huán)的時(shí)候用不用貼膜保存呢？電子手環(huán)在使用的時(shí)候出現(xiàn)了不亮的情況應(yīng)該怎么辦好？

(資料圖片僅供參考)

電子手環(huán)要貼膜嗎

不需要 “我個(gè)人認(rèn)為智能手環(huán)不需要貼膜,手環(huán)的屏幕尺寸很小。其次耐刮性好,因?yàn)槠聊幻娣e很小,不像手機(jī)屏幕尺寸大,曝光面積大。手環(huán)大部分智能硬件都不需要額外貼膜保護(hù)。當(dāng)灰塵堆積到一定程度后,鋼化膜的外環(huán)會(huì)失去粘性,導(dǎo)致鋼化膜的內(nèi)環(huán)有灰塵,那么這個(gè)鋼化膜就到此為止了。防護(hù)就更不用說了,觀感很差。鋼化膜撕掉后,手環(huán)屏幕表面也有很多灰塵。

電子手環(huán)不亮了怎么辦

1、可能是手環(huán)沒電了，插上電源充電試試。

2、可能是軟件沖突導(dǎo)致黑屏死機(jī)，建議將手環(huán)恢復(fù)出廠設(shè)置試試。

3、可能是顯示屏或者其他硬件故障，建議售后檢測(cè)試試。

電子手環(huán)是用什么感知睡眠的

目前，智能手環(huán)/手表的睡眠監(jiān)測(cè)原理主要有有三種：體動(dòng)記錄儀法、心率監(jiān)測(cè)法和心肺耦合（CPC）分析法。

（1）體動(dòng)記錄儀法

這種方法原理比較簡(jiǎn)單，利用手環(huán)/手表中內(nèi)置的重力傳感器來監(jiān)測(cè)你在一定的時(shí)間內(nèi)（一般是20分鐘或者更長(zhǎng)）有沒有比較大的動(dòng)作，如果沒有大幅度的動(dòng)作或者比較少，那么手環(huán)就判斷你處于睡眠狀態(tài)，如果幾乎不動(dòng)，那么就判斷你處于深度睡眠狀態(tài)。智能手環(huán)或者手表傳感器就可以依據(jù)這樣來判斷使用者的睡眠狀況。

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但是，這種記錄方法其實(shí)是不太準(zhǔn)確的，從原理上來講在日常生活中很難去判定佩戴者是入睡了還是真的靜臥不動(dòng)，一般價(jià)格比較低的智能手環(huán)或者手表會(huì)使用這種方法來測(cè)算。

（2）心率監(jiān)測(cè)法

運(yùn)用這種監(jiān)測(cè)法的智能手環(huán)/手表，它們會(huì)置有PPG傳感器，通過光電法來監(jiān)測(cè)我們的一個(gè)心率狀態(tài)。運(yùn)用PPG光電容積脈搏波描記法（簡(jiǎn)單來說就是利用光和我們血液透光率的反射變化，通過算法反應(yīng)出我們的心率數(shù)值，一般測(cè)心率用綠光，測(cè)血氧用紅光），而我們睡覺時(shí)候，心率一般情況下會(huì)下降；而當(dāng)用戶睡得很深的時(shí)候，心率會(huì)下得更低。手環(huán)可以通過監(jiān)測(cè)我們的一個(gè)心率變異性（HRV)，從而來判斷我們的睡眠時(shí)間和睡眠的深淺。

這種監(jiān)測(cè)方法是比較精準(zhǔn)的，但是對(duì)智能手表技術(shù)算法上要求也相對(duì)比較高。

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（3）心肺耦合（CPC）分析法

CPC分析法這是目前監(jiān)測(cè)睡眠最精準(zhǔn)的方法，哈佛醫(yī)學(xué)院的睡眠專家通過對(duì)睡眠機(jī)制的研究發(fā)現(xiàn)：在睡眠的時(shí)候，心電和呼吸存在一種奇妙的耦合關(guān)系。當(dāng)人在熟睡的時(shí)候，這種耦合性會(huì)增強(qiáng)。而在清醒、淺睡、或者一些疾病狀態(tài)下，這種耦合性也會(huì)呈現(xiàn)出不同的特點(diǎn)。因此，哈佛醫(yī)學(xué)院的睡眠專家團(tuán)隊(duì)在2005年創(chuàng)新性地提出了Cardiopulmonary Coupling，也就是心肺耦合的概念，簡(jiǎn)稱CPC，并且發(fā)展出成熟的技術(shù)算法，可以準(zhǔn)確地給出睡眠的分期。醫(yī)學(xué)上的“多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)”就是采用監(jiān)測(cè)腦電波的原理。

但是運(yùn)用這種監(jiān)測(cè)方法的智能手表成本很高，四位數(shù)是基本的事，所以如果不是對(duì)睡眠監(jiān)測(cè)準(zhǔn)確度要求達(dá)到醫(yī)學(xué)級(jí)別，我們可以選擇性價(jià)比較高的采用PCG分析的智能手表，這已經(jīng)能夠滿足我們的基本需求了。

電子手環(huán)會(huì)輻射皮膚嗎

長(zhǎng)期在智能手環(huán)很可能會(huì)使皮膚的皮膚出現(xiàn)感染現(xiàn)象，智能手環(huán)還有一定的輻射作用，盡量不要長(zhǎng)時(shí)間的佩戴，睡覺的時(shí)候?qū)⒅悄苁汁h(huán)放在枕頭下很可能會(huì)影響到睡眠。

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