我們都知道在回南天的時(shí)候是有潮濕的現(xiàn)象出現(xiàn)的，但是為什么還會(huì)感覺到頭暈?zāi)兀繛槭裁从袝r(shí)候感覺在回南天的時(shí)候會(huì)覺得困呢？

回南天會(huì)頭暈嗎

中醫(yī)講，濕邪粘滯，易困脾胃，氣機(jī)失調(diào)，運(yùn)化不利，產(chǎn)生頭暈困倦乏力，胃口不佳，消化功能失常;筋骨不利則風(fēng)濕脾痹痛。西醫(yī)上，濕度大，微循環(huán)含氧量下降，組織缺氧，產(chǎn)生代謝“毒物”。

回南天為什么那么困

渾身乏力，我覺得你可能是濕熱了，濕熱主要是因?yàn)槌睗瘛⒍嘤辏饨绲臐駳馇秩肽泱w內(nèi)；還有可能是因?yàn)轱嬍巢划?dāng)，常吃快餐、火鍋、冷飲這類食物引起濕熱，不過我通常喝清熱祛濕顆粒，喝完之后人會(huì)舒服很多；還有一種可能是因?yàn)樽飨⒉灰?guī)律，時(shí)常熬夜，平時(shí)多點(diǎn)注意休息啦~

回南天對(duì)身體的危害

1.誘發(fā)呼吸道疾病

回南天是呼吸道疾病高發(fā)時(shí)期，回南天的天氣變化不定，冷暖空氣交替頻繁，時(shí)而干燥，時(shí)而濕潤(rùn)，人們的身體生理機(jī)能常常會(huì)來不及調(diào)整，會(huì)導(dǎo)致感冒，咽喉腫痛，咳嗽，支氣管炎等呼吸道疾病的發(fā)病率激增。我們要做好預(yù)防呼吸道疾病的準(zhǔn)備，增強(qiáng)體質(zhì)，調(diào)整機(jī)體功能。

2.消化道和皮膚疾病激增

回南天天氣潮濕，氣溫又暖，非常適合細(xì)菌的生長(zhǎng)。我們會(huì)發(fā)現(xiàn)衣服和被褥都很難干，容易發(fā)霉發(fā)臭。食物和家具很容易發(fā)霉，甚至墻角都會(huì)長(zhǎng)出霉菌，這樣不但影響我們正常的生活，還會(huì)危害我們消化道和皮膚的健康，所以不要吃過夜的食物，衣服最好用烘干機(jī)烘干。

3.導(dǎo)致抑郁

回南天的天氣陰晴不定，空氣沉迷，天空總是灰蒙蒙的，很容易使人們的心情低落，憂郁，所以我們要保持心情開朗，多參加有益的活動(dòng)，還要多加關(guān)注抑郁癥患者，回南天會(huì)加重抑郁癥患者的病情。其他像心腦血管疾病、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等疾病也會(huì)明顯增多。

回南天濕度是多少

回南天的濕度一般在90%以上，“回南天”出現(xiàn)時(shí)，墻壁、地面都會(huì)“冒水”，到處是濕漉漉的景象，這是因?yàn)榛啬咸焯^于潮濕，濕度太高，空氣中的水汽達(dá)到飽和狀態(tài)冷凝成水的原因。

回南天是天氣返潮現(xiàn)象，一般出現(xiàn)在春季的二三月份，主要是因?yàn)槔淇諝庾吆螅瘽駳饬餮杆俜垂ィ率箽鉁鼗厣諝鉂穸燃哟螅恍┍涞奈矬w表面遇到暖濕氣流后，容易產(chǎn)生水珠。

從氣象學(xué)角度來看，當(dāng)經(jīng)過很長(zhǎng)一段時(shí)間的低溫之后，物體的表里都冷透了，物體的溫度小于或等于零點(diǎn)溫度時(shí)，空氣中的水蒸氣達(dá)到飽和，就開始在物體表面凝結(jié)，起水珠，回南天現(xiàn)象由此產(chǎn)生。

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