在回南天的時候屋子里面難免會出現返潮的現象，在這種天氣下到底是開窗比較好還把窗戶關起來呢？在回南天的時候要注意什么事項？

回南天是開窗戶好還是關窗戶好

1、回南天最好關窗，不然外面的濕空氣會跑到房間里來，尤其是關閉朝南的窗戶。

2、這樣能夠在一定程度上防止濕空氣的侵入，保持空間一定的濕度。另外早上和晚上的濕氣最嚴重，因為溫度比較低，濕氣就越重，這時候你如果打開窗戶，反而讓濕空氣有機可乘。但如果天氣變冷了或者轉吹北風的時候，可以打開窗換換新鮮的空氣，家里的濕氣也能夠及時除去。

3、回南天雖然要關窗閉戶防止濕氣入侵，但一天至少要留出半小時左右的時間開窗通風，通風后再關上門窗，然后采取其他措施除掉室內水汽，如用干抹布抹干水珠、開一會兒空調抽濕等；而最忌的就是為了除濕，家中門窗一天到晚緊閉，空調一天到晚開啟，這樣極易誘發空調病。

回南天要注意什么

1、早晚關窗

當潮濕的“回南天”來襲，大家千萬要記得緊閉家中的窗戶，特別是關閉朝南和東南的窗戶，不給窗外虎視眈眈的濕氣任何潛入的機會。防潮的最重要時段是每天的早晨和晚上，這兩段時間的空氣濕度較午間更高，若不及時關上門窗，水汽將嚴重滲透至家居的每個角落。另外，如果覺得門窗緊閉令室內空氣無法流通，建議大家在中午時短時間開窗通風。

2、儀器法

防潮除濕還可以借助科技手段，動員家中一切有除濕作用的電器來降低室內的空氣濕度。如今，一般家庭使用的空調都有除濕的功能。不過，用空調來調節室內空氣濕度的方式見效較慢，一般需要兩三個鐘頭，而且會使室內的人感到寒冷。若不滿意空調的除濕效果，不妨到商場購買專用的除濕機，見效較快但耗電也相對較大。此外，冬天人們用于取暖的暖風機也可以在一定程度上緩解室內濕潤的狀況，只是暖風機的有效輻射范圍小，無法起到立竿見影的除濕效果。

3、掛干燥劑

如今，超市里有不少專用于防潮除濕的干燥劑。最常見的是吸濕盒和除濕包 兩種類型。不少吸濕盒具有各種香味，檸檬、薰衣草、甜橙等味道，可令家居滿室飄香，適合放在客廳、房間、洗手間和廚房等日常生活的大空間里。當使用一段時間后，可以將吸濕盒里的物質取出，購買散裝干燥劑裝入盒中再次使用。

除此之外，以吸水樹脂和木炭為制作原料的除濕包則比較適合放置于空間較小的位置，比如衣柜、鞋柜等密閉的空間可以掛一袋除濕包以驅逐濕氣。另外，動手自制干燥劑也是一件頗有趣味的事情。用小布袋裝適量石灰，扎成一小袋放置于室內的各個角落，石灰本身有吸潮的作用，也可以減緩室內潮濕的狀況。

回南天有多恐怖

華南屬于典型的海洋性亞熱帶季風氣候，因此每當每年3月至4月時，從中國南海吹來的暖濕氣流，與從中國北方南下的冷空氣相遇，在嶺南形成準靜止鋒，使華南地區的天氣陰晴不定、非常潮濕，期間有小雨或大霧，回南天現象由此產生。一些冰冷的物體表面遇到暖濕氣流后，就開始在物體表面凝結、起水珠。

用我們自己的話介紹就是“回南天”出現時，墻壁甚至地面都會“冒水”，到處是濕漉漉的景象，空氣似乎都能擰出水來。

一般出現回南天現象需要兩個條件，首先要有持續3天以上的日平均氣溫低于14℃；另外就是氣溫突然變暖并且濕度加大。這就像我們在北方，走進一個干燥寒冷的浴室，猛然把熱水開到最大，不久浴室頂棚和四壁就會有水滴形成。

回南天會頭暈嗎

中醫講，濕邪粘滯，易困脾胃，氣機失調，運化不利，產生頭暈困倦乏力，胃口不佳，消化功能失常;筋骨不利則風濕脾痹痛。西醫上，我主張用微循環解釋，濕度大，微循環含氧量下降，組織缺氧，產生代謝“毒物”。

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