聽說床單的顏色要是選擇不好的話對(duì)睡眠也是會(huì)有影響的，那么什么顏色的床單有助于睡眠呢？買床單的時(shí)候買什么顏色是比較好的？

床單什么顏色有助于睡眠

1、淺綠與淺藍(lán)

淺藍(lán)色和淺綠色床單整體視覺效果非常舒適和諧，可以帶給人們一種身臨大自然的清新之感，會(huì)使人感覺到心情舒暢。同時(shí)淺綠色還有這緩解疲憊的精神狀態(tài)，舒緩身體緊張狀況的作用。淺藍(lán)色則有助于緩解腦部緊張狀態(tài)，例如緩解用腦過度，頭疼，發(fā)熱的病癥，還可以維持血壓的穩(wěn)定。

2、淺橘黃

淺橘色是落日余暉的顏色，這種顏色更加適合于年邁群體，有著刺激食欲的作用，并且還有助于身體更好的吸收鈣物質(zhì)，從而提升骨質(zhì)健康。

3、淺粉

淺粉色有著愉悅心情，舒緩壓力，緩解孤獨(dú)壓抑的心理狀態(tài)，并且粉色還有著“鎮(zhèn)定劑”的作用，可以避免情緒的過大起伏。

4、深藍(lán)、靛藍(lán)

藍(lán)色系有助于緩解身體疼痛，尤其是對(duì)于身體有疾病或者是術(shù)后恢復(fù)的患者來說，有助于在緩解疼痛的同時(shí)提升其睡眠質(zhì)量，從而使身體更好地恢復(fù)。

除此之外，針對(duì)于不同人群，有些飽和度高的顏色也可以有助于睡眠，例如對(duì)于新婚夫婦來說，大紅色的床單可以帶給人喜悅的心情，提升氛圍感，促進(jìn)腎上腺素的分泌從而增強(qiáng)血液的流通循環(huán)。對(duì)于沒有心臟病史和心理健康良好的人群，紫色也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，有助于安穩(wěn)心神。

床單買什么材質(zhì)的好

1、純棉：目前市場(chǎng)上最常見的床單就是純棉材質(zhì)的了，它是、最透氣的一類床單。因此，現(xiàn)在很多人都純棉床單，它們不僅經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，而且應(yīng)用范圍還極廣。雖然它柔軟舒適，但很容易縮水，次清洗后要想恢復(fù)如初是比較難的。

2、滌綸：滌綸是合成纖維的一種，現(xiàn)在很多床單都是由這種材質(zhì)制成的。它的優(yōu)點(diǎn)是抗皺性和保形性好，而且強(qiáng)度好、滑爽挺括、易洗快干，但同時(shí)也存在手感硬、觸感差、光澤不柔和、透氣性及吸濕性差的缺點(diǎn)。滌綸床單的價(jià)格都比較低廉，因?yàn)槊媪洗植?，睡的不舒服，皮膚敏感的人還容易過敏。

3、混紡：混紡床單主要是指滌加棉組合而成的面料制作而成的，它既具有純棉的舒適性與透氣性，又具有滌綸不易縮水的特點(diǎn)。目前市場(chǎng)上的混紡床單價(jià)格有高低檔次之分，主要是看其含棉量及做工。因此，大家在選擇混紡床單時(shí)，一定要注意其含棉量。

4、貢緞：貢緞床單的制造技術(shù)比純棉、滌綸和混紡材質(zhì)的床單要更先進(jìn)一些，而且是一種非常不錯(cuò)的面料。此面料的密度較高，所以制成的床單比較厚實(shí)。

床單買回來要洗嗎

新買回來的床單建議清洗一下再用比較好。因?yàn)樵诖矄渭庸み^程中,為了避免新床單出現(xiàn)皺折的問題,會(huì)加入一些化學(xué)產(chǎn)品,這樣做也是為了達(dá)到防皺的目的,所以床單在使用之前建議清洗一下。

床單用什么模式洗

1.這個(gè)可根據(jù)洗衣機(jī)所帶的模式來選擇,例如滾筒洗衣機(jī)可選擇強(qiáng)洗模式,它能將床單類較大件的物件清洗干凈。

2.如果洗衣機(jī)自帶大件清洗模式,那么可以選擇這個(gè)模式來清洗床單,雖然清洗的時(shí)間會(huì)比較長(zhǎng),但清洗效果非常不錯(cuò)。如果床單不臟,則可選擇日常模式。

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