我們大家很多人都知道，日常生活中有打鼾癥狀的人是非常多的，而打鼾是很容易影響到其他人休息的，那么我們便了解一下爸爸鼾聲太大4個月寶寶捂耳睡覺？打鼾是什么原因導致的？

爸爸鼾聲太大4個月寶寶捂耳睡覺

2 月 28 日，湖北武漢。謝女士凌晨兩點多拍下孩子爸爸打鼾，寶寶捂耳朵睡覺的一幕。謝女士說，爸爸平時在床腳那邊睡覺，這是第一次和寶寶在一邊睡覺，結果由于爸爸鼾聲太大，寶寶只能把耳朵捂著睡覺。寶寶現在只有四個月，自己感覺特別搞笑。后來爸爸看到視頻后，只能繼續乖乖睡到床腳那邊。

打鼾是什么原因導致的

第一，身材過于肥胖：如果身材過于肥胖，就會導致氣道變得非常狹窄，非常容易受到脂肪的擠壓。在白天的時候人的呼吸道比較寬，大多數呼吸都不會受到阻礙，但是到晚上，人的神經系統興奮性會有所下降，會導致肌肉松弛，就非常容易出現阻塞的情況，所以晚上在睡覺的過程當中容易出現打鼾。

第二，心血管病變：如果心血管出現了病變，血壓和氣道就會受到明顯的影響，出現不同程度的呼吸暫停綜合征，有很多的人會出現低氧血癥，從而引發打鼾的現象。

第三，鼻部異常：如果呼吸道和聯通的鼻腔都出現了異常的狀況，人在睡覺的過程當中就容易打鼾。如果出現鼻息肉或者是鼻中隔偏曲等問題，都容易導致鼻腔狹窄，氣流就會受到一定的阻礙。

第四，呼吸暫停綜合征：在睡覺的過程當中會打呼嚕是因為人缺氧，會降低睡眠質量，并且會有明顯的低氧血癥，會表現出呼吸暫停的癥狀。所以如果人長期缺氧，會破壞到肺部的正常運作，長時間下去會導致心律不齊。

第五，亞健康疾病：現在大多數人白天都是非常疲勞的，因為生活工作的壓力比較大，每天都處于一個忙碌狀態之中，所以在晚上睡覺的時候非常容易打鼾。

打鼾是一種病嗎

打呼嚕是一種疾病，也就是臨床上說的鼾癥，打呼嚕的原因有很多，長期室內比較干燥，人容易感覺到喉嚨有堵塞感，出現打呼嚕。太肥胖對身體的各器官的壓力是挺大的，像咽喉峽部就容易受到擠壓，所以在睡覺時會習慣用嘴巴來呼吸，因此就出現了打呼嚕。預防打鼾可以調整睡姿，打鼾的患者建議采用側臥，這樣可以讓咽喉少受阻礙，從而讓呼吸更加順暢。另外，對于肥胖的人減體重也會改善打鼾的嚴重程度，對于通過睡姿，減體重還不能使打鼾改變的，就要考慮佩戴呼吸機或者手術治療了。

打鼾的自我治療方法

打鼾并沒有非常好的自我治療方法。如果在生活中發現有明顯的打鼾癥狀，需要到醫院來就診。根據癥狀、體征，還有睡眠監測的結果，來判斷是否患有osas，就是阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征。并且根據病情的嚴重程度，和醫生判斷引起打鼾的一些原因，選擇合適的治療手段。比如說手術治療，或者是可以考慮正壓通氣，或者肥胖的病人減肥，這都是一些治療的方法。成人和兒童的打鼾特點也各不相同，兒童打鼾大部分是由于扁桃體和腺樣體肥大引起，通常手術治療以后可以達到很好的效果。

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