1、常飲玫瑰花茶有益女性健康 茶葉店里常有顏色鮮艷的干玫瑰花出售，很多人由于不了解其作用而忽視了它。

(資料圖)

2、其實，玫瑰花是很好的藥食同源的食物，女性平時常用它來泡水喝，有很多好處。

3、尤其是月經期間情緒不佳、臉色黯淡，甚至是痛經等癥狀，都可以得到一定的緩解。

4、 中醫認為，玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調經止痛。

5、此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內郁氣，起到鎮靜、安撫、抗抑郁的功效。

6、女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花可以起到調節作用。

7、在工作和生活壓力越來越大的今天，即使不是月經期，也可以多喝點玫瑰花，安撫、穩定情緒。

8、 對于女性來說，玫瑰花喝多了，還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來。

9、這是因為玫瑰花有很強的行氣活血、化淤、調和臟腑的作用。

10、我們平時所說的臉色不好或臉上長斑、月經失調、痛經等癥狀，都和氣血運行失常，淤滯于子宮或面部有關。

11、一旦氣血運行正常了，自然就會面色紅潤、身體健康。

12、要想達到這種效果，具體做法是：每天堅持取玫瑰花15克泡水喝，氣虛者可加入大棗3—5枚，或西洋參9克；腎虛者可加入枸杞子15克。

13、 泡玫瑰花的時候，可以根據個人的口味，調入冰糖或蜂蜜，以減少玫瑰花的澀味，加強功效。

14、需要提醒的是，玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。

15、因為茶葉中有大量鞣酸，會影響玫瑰花舒肝解郁的功效。

16、此外，由于玫瑰花活血散淤的作用比較強，月經量過多的人在經期最好不要飲用.玫瑰因花中富含香茅醇、橙花醇、香葉醇、苯乙醇及芐醇等多種揮發性香氣成分，因此玫瑰花具有甜美的香氣，是食品、化妝品的主要添加劑，也是紅茶窨花的主要原料。

17、玫瑰窨制花茶，早在明代《茶譜》中就有詳細的記載。

18、 用玫瑰花瓣或花苞泡出來的玫瑰花茶，散發出迷人的芳香，可提振身心、給人神清氣爽的感覺，有“利肺脾、益肝膽……”（《食物本草》）的功效。

19、此外，它還有平衡激素的作用，有助于女性的美麗與健康。

20、 茶葉店里常有顏色鮮艷的干玫瑰花出售，很多人由于不了解其作用而忽視了它。

21、其實，玫瑰花是很好的藥食同源的食物，女性平時常用它來泡水喝，有很多好處。

22、尤其是月經期間情緒不佳、臉色黯淡，甚至是痛經等癥狀，都可以得到一定的緩解。

23、 中醫認為，玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調經止痛。

24、此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內郁氣，起到鎮靜、安撫、抗抑郁的功效。

25、女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花可以起到調節作用。

26、在工作和生活壓力越來越大的今天，即使不是月經期，也可以多喝點玫瑰花，安撫、穩定情緒。

27、 對于女性來說，玫瑰花喝多了，還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來。

28、這是因為玫瑰花有很強的行氣活血、化淤、調和臟腑的作用。

29、我們平時所說的臉色不好或臉上長斑、月經失調、痛經等癥狀，都和氣血運行失常，淤滯于子宮或面部有關。

30、一旦氣血運行正常了，自然就會面色紅潤、身體健康。

31、要想達到這種效果，具體做法是：每天堅持取玫瑰花15克泡水喝，氣虛者可加入大棗3—5枚，或西洋參9克；腎虛者可加入枸杞子15克。

32、 泡玫瑰花的時候，可以根據個人的口味，調入冰糖或蜂蜜，以減少玫瑰花的澀味，加強功效。

33、需要提醒的是，玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。

34、因為茶葉中有大量鞣酸，會影響玫瑰花舒肝解郁的功效。

35、此外，由于玫瑰花活血散淤的作用比較強，月經量過多的人在經期最好不要飲用。

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