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長期睡榻榻米可能會滋生細菌、身體受寒、影響睡眠質量等危害。

1、滋生細菌：由于榻榻米放置于地面且灰塵較多，在榻榻米上睡覺容易將灰塵吸入體內，并且污漬也容易堆積，從而滋生細菌，對人體造成一定危害。

2、身體受寒：由于榻榻米通常安裝在地面上，在潮濕的天氣或長時間內很容易積聚濕氣，可能會使身體受到寒氣侵蝕，不利于健康。

3、影響睡眠質量：部分的榻榻米是用木板安裝的，所以就像張木床，材質偏硬，睡起來可能會不舒服，影響到睡眠質量。

榻榻米有甲醛嗎?

放心沒有的。甲醛屬于VOC的一種是揮發性有機化合物。對人體有害。還包括苯、氡等等。主要存在于膠合物中!板材普遍使用膠合物粘結，所以板材中含有不同程度的甲醛。例如板式家具的板材，廚房櫥柜的板材，沙發的板材。涉及到裝修中的板材有：大芯板、密度板、膠合板、飾面板都含有不同程度的甲醛。榻榻米床材質分為藺草面和紙席面，藺草面的透氣性好一點，而紙面更結實且防水。榻榻米床是由席面和榻榻米床芯兩個部分構成，而榻榻米床芯有稻草芯、無紡布芯、棕芯、竹炭芯、木質纖維板芯幾種，各有優缺點。

榻榻米床的好處?

1、榻榻米床的優點首先是經濟和多功能，它具有床，地毯，凳椅或沙發等多種功能。

2、榻榻米床能有效利用空間，節省了床、沙發、凳椅的占地。

3、長期坐榻榻米床有益于健康。柔軟的沙發會使腿，臀，腰部肌肉松弛，而坐榻榻米床就不會有肌肉松弛的擔心了，而且榻榻米床散發出的草香使人神清氣爽。

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